Yağsız çikolatalı süt Kalorisi ve Besin Değerleri
Süt, çikolatalı, yağsız, A ve D vitamini eklenmiş · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına67 kcal
Protein3,39 g
Karbonhidrat13,5 g
Yağ0 g
Lif0 g
Şeker8,39 g
Kalorinin dağılımıProtein 20% · Karbonhidrat 80% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori67 kcal
Protein3,39 g
Karbonhidrat13,5 g
Yağ0 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 67 kcal |
|---|---|
| Enerji | 282 kJ |
| Protein | 3,39 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0 g |
| Karbonhidrat | 13,5 g |
| Su | 82,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 8,39 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 79 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,2 g |
| Kalsiyum | 127 mg |
| Demir | 0,27 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 101 mg |
| Potasyum | 182 mg |
| Çinko | 0,41 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,06 mg |
| Selenyum | 1,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 64 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,04 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg |
| Niasin (B3) | 0,16 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,3 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0,32 µg |
| Kolin | 15,6 mg |
| Kafein | 1 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kuart (yaklaşık 946 ml) | 1000 | 670 | 33,9 g | 135 g | 0 g |
| su bardağı | 250 | 168 | 8,48 g | 33,8 g | 0 g |
| sıvı ons | 31,2 | 20,9 | 1,06 g | 4,21 g | 0 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 16,8 | 33,5 | 67 | 101 | 134 | 168 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram yağsız çikolatalı süt kaç kalori?
- 100 gram yağsız çikolatalı süt 67 kcal (282 kJ) içerir. 50 gram 33,5 kcal, 150 gram 101 kcal, 200 gram 134 kcal.
- Yağsız çikolatalı süt kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,39 g protein, 13,5 g karbonhidrat, 0 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 8,39 g.
- Yağsız çikolatalı süt porsiyon başına kaç kalori?
- kuart (yaklaşık 946 ml): 1000 g, 670 kcal; su bardağı: 250 g, 168 kcal; sıvı ons: 31,2 g, 20,9 kcal.
- Yağsız çikolatalı süt besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171303. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171303 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"