Soslu hindi Kalorisi ve Besin Değerleri
Hindi ve sos, dondurulmuş · Kanatlı etleri
100 g başına67 kcal
Protein5,88 g
Karbonhidrat4,61 g
Yağ2,63 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 36% · Karbonhidrat 28% · Yağ 36%
Gram hesaplayıcı
Kalori67 kcal
Protein5,88 g
Karbonhidrat4,61 g
Yağ2,63 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 67 kcal |
|---|---|
| Enerji | 280 kJ |
| Protein | 5,88 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,63 g |
| Karbonhidrat | 4,61 g |
| Su | 85,1 g |
| Doymuş yağ | 0,85 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,97 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,47 g |
| Kolesterol | 18 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 554 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,39 g |
| Kalsiyum | 14 mg |
| Demir | 0,93 mg |
| Magnezyum | 8 mg |
| Fosfor | 81 mg |
| Potasyum | 61 mg |
| Çinko | 0,7 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 19,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 13 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg |
| Niasin (B3) | 1,8 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,21 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 0,24 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| paket (net ağırlık 5 ons) | 142 | 95,1 | 8,35 g | 6,55 g | 3,73 g |
| 3 ons | 85 | 57 | 5 g | 3,92 g | 2,24 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 16,8 | 33,5 | 67 | 101 | 134 | 168 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram soslu hindi kaç kalori?
- 100 gram soslu hindi 67 kcal (280 kJ) içerir. 50 gram 33,5 kcal, 150 gram 101 kcal, 200 gram 134 kcal.
- Soslu hindi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,88 g protein, 4,61 g karbonhidrat, 2,63 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Soslu hindi porsiyon başına kaç kalori?
- paket (net ağırlık 5 ons): 142 g, 95,1 kcal; 3 ons: 85 g, 57 kcal.
- Soslu hindi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171500. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171500 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"