Domuz başı jölesi Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz başı jölesi (headcheese) · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına157 kcal
Protein13,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ10,9 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 36% · Karbonhidrat 0% · Yağ 64%
Gram hesaplayıcı
Kalori157 kcal
Protein13,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ10,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 157 kcal |
|---|---|
| Enerji | 658 kJ |
| Protein | 13,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10,9 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 73,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,4 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,13 g |
| Kolesterol | 69 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 941 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,35 g |
| Kalsiyum | 16 mg |
| Demir | 1,5 mg |
| Magnezyum | 9 mg |
| Fosfor | 56 mg |
| Potasyum | 31 mg |
| Çinko | 0,97 mg |
| Bakır | 0,12 mg |
| Selenyum | 0,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,9 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,25 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 0,44 mg |
| B6 vitamini | 0,19 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 1,05 µg |
| Kolin | 104 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 45 g | 45 | 70,7 | 6,21 g | 0 g | 4,91 g |
| dilim (1 ons) (yaklaşık 10 x 10 cm, 0,2 cm kalınlık) | 28 | 44 | 3,86 g | 0 g | 3,05 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 39,3 | 78,5 | 157 | 236 | 314 | 393 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domuz başı jölesi kaç kalori?
- 100 gram domuz başı jölesi 157 kcal (658 kJ) içerir. 50 gram 78,5 kcal, 150 gram 236 kcal, 200 gram 314 kcal.
- Domuz başı jölesi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13,8 g protein, 0 g karbonhidrat, 10,9 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Domuz başı jölesi porsiyon başına kaç kalori?
- 45 g: 45 g, 70,7 kcal; dilim (1 ons) (yaklaşık 10 x 10 cm, 0,2 cm kalınlık): 28 g, 44 kcal.
- Domuz başı jölesi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171630. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171630 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"