Kuzu yağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Kuzu eti, Avustralya, ithal, taze, ayrılabilir yağ, çiğ · Kuzu, dana ve av eti
100 g başına648 kcal
Protein6,27 g
Karbonhidrat0 g
Yağ68,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 0% · Yağ 96%
Gram hesaplayıcı
Kalori648 kcal
Protein6,27 g
Karbonhidrat0 g
Yağ68,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 648 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2710 kJ |
| Protein | 6,27 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 68,9 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 25,1 g |
| Doymuş yağ | 35,4 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 28 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,84 g |
| Kolesterol | 77 mg |
| Sodyum | 33 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,08 g |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 0,63 mg |
| Magnezyum | 7 mg |
| Fosfor | 71 mg |
| Potasyum | 112 mg |
| Çinko | 1,06 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Selenyum | 4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg |
| Niasin (B3) | 1,75 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,26 mg |
| B6 vitamini | 0,11 mg |
| B12 vitamini | 1,06 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| libre | 454 | 2939 | 28,4 g | 0 g | 313 g |
| 3 ons | 85 | 551 | 5,33 g | 0 g | 58,6 g |
| ons | 28,4 | 184 | 1,78 g | 0 g | 19,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 162 | 324 | 648 | 972 | 1296 | 1620 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kuzu yağı kaç kalori?
- 100 gram kuzu yağı 648 kcal (2710 kJ) içerir. 50 gram 324 kcal, 150 gram 972 kcal, 200 gram 1296 kcal.
- Kuzu yağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,27 g protein, 0 g karbonhidrat, 68,9 g yağ bulunur.
- Kuzu yağı porsiyon başına kaç kalori?
- libre: 454 g, 2939 kcal; 3 ons: 85 g, 551 kcal; ons: 28,4 g, 184 kcal.
- Kuzu yağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172572. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172572 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"