Etli ravioli Kalorisi ve Besin Değerleri
Ravioli, et dolgulu, domates soslu veya et soslu, konserve · Yemekler ve garnitürler
100 g başına97 kcal
Protein3,24 g
Karbonhidrat13,3 g
Yağ3,41 g
Lif1,5 g
Şeker1,97 g
Kalorinin dağılımıProtein 13% · Karbonhidrat 55% · Yağ 32%
Gram hesaplayıcı
Kalori97 kcal
Protein3,24 g
Karbonhidrat13,3 g
Yağ3,41 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 97 kcal |
|---|---|
| Enerji | 405 kJ |
| Protein | 3,24 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,41 g |
| Karbonhidrat | 13,3 g |
| Su | 79,1 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,46 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,62 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,24 g |
| Trans yağ | 0,19 g |
| Kolesterol | 5 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,97 g |
|---|---|
| Lif | 1,5 g |
| Sodyum | 283 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,71 g |
| Kalsiyum | 12 mg |
| Demir | 1,09 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 40 mg |
| Potasyum | 178 mg |
| Çinko | 0,39 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,14 mg |
| Selenyum | 9,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 14 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,5 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 1,24 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 28 µg |
| B12 vitamini | 0,15 µg |
| Kolin | 12,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 262 | 254 | 8,49 g | 34,8 g | 8,93 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 24,3 | 48,5 | 97 | 146 | 194 | 243 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram etli ravioli kaç kalori?
- 100 gram etli ravioli 97 kcal (405 kJ) içerir. 50 gram 48,5 kcal, 150 gram 146 kcal, 200 gram 194 kcal.
- Etli ravioli kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,24 g protein, 13,3 g karbonhidrat, 3,41 g yağ bulunur; lif 1,5 g, şeker 1,97 g.
- Etli ravioli porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 262 g, 254 kcal.
- Etli ravioli besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173329. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173329 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"