Yumurta ikamesi tozu Kalorisi ve Besin Değerleri
Yumurta ikamesi, toz · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına444 kcal
Protein55,5 g
Karbonhidrat21,8 g
Yağ13 g
Lif0 g
Şeker21,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 52% · Karbonhidrat 20% · Yağ 28%
Gram hesaplayıcı
Kalori444 kcal
Protein55,5 g
Karbonhidrat21,8 g
Yağ13 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 444 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1860 kJ |
| Protein | 55,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 13 g |
| Karbonhidrat | 21,8 g |
| Su | 3,86 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,77 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,34 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,68 g |
| Kolesterol | 572 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 21,8 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 800 mg |
|---|---|
| Tuz | 2 g |
| Kalsiyum | 326 mg |
| Demir | 3,16 mg |
| Magnezyum | 65 mg |
| Fosfor | 478 mg |
| Potasyum | 744 mg |
| Çinko | 1,82 mg |
| Bakır | 0,21 mg |
| Manganez | 0,08 mg |
| Selenyum | 128 µg |
| A vitamini (RAE) | 369 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,26 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,23 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,76 mg |
| Niasin (B3) | 0,58 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 3,38 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| Folat (DFE) | 125 µg |
| B12 vitamini | 3,52 µg |
| Kolin | 118 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,7 ons | 20 | 88,8 | 11,1 g | 4,36 g | 2,6 g |
| 0,35 ons | 9,9 | 44 | 5,49 g | 2,16 g | 1,29 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 111 | 222 | 444 | 666 | 888 | 1110 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram yumurta ikamesi tozu kaç kalori?
- 100 gram yumurta ikamesi tozu 444 kcal (1860 kJ) içerir. 50 gram 222 kcal, 150 gram 666 kcal, 200 gram 888 kcal.
- Yumurta ikamesi tozu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 55,5 g protein, 21,8 g karbonhidrat, 13 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 21,8 g.
- Yumurta ikamesi tozu porsiyon başına kaç kalori?
- 0,7 ons: 20 g, 88,8 kcal; 0,35 ons: 9,9 g, 44 kcal.
- Yumurta ikamesi tozu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173429. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173429 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"