100 gram quaker cevizli yulaf ezmesi kaç kalori?

100 gram quaker cevizli yulaf ezmesi 371 kcal (1550 kJ) içerir. 50 gram 186 kcal, 150 gram 557 kcal, 200 gram 742 kcal.

Quaker cevizli yulaf ezmesi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 8,82 g protein, 72,4 g karbonhidrat, 6,98 g yağ bulunur; lif 6,9 g, şeker 30,8 g.

Quaker cevizli yulaf ezmesi besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174625. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Quaker cevizli yulaf ezmesi Kalorisi ve Besin Değerleri

Tahıllı gevrekler, QUAKER, Hazır Yulaf Ezmesi, kuru üzüm, hurma ve cevizli, kuru · Kahvaltılık gevrekler

100 g başına371 kcal

Protein8,82 g

Karbonhidrat72,4 g

Yağ6,98 g

Lif6,9 g

Şeker30,8 g

Kalorinin dağılımı

Protein 9% · Karbonhidrat 75% · Yağ 16%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori371 kcal

Protein8,82 g

Karbonhidrat72,4 g

Yağ6,98 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	371 kcal
Enerji	1550 kJ

Makro besinler
Protein	8,82 g
Toplam yağ	6,98 g
Karbonhidrat	72,4 g
Su	8,35 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	1,07 g
Tekli doymamış yağ	1,9 g
Çoklu doymamış yağ	3,24 g
Trans yağ	0 g
Kolesterol	0 mg
Omega-3 EPA	0 g

Karbonhidratlar
Şeker	30,8 g
Lif	6,9 g

Mineraller
Sodyum	516 mg
Tuz	1,29 g
Kalsiyum	297 mg
Demir	10,7 mg
Magnezyum	92 mg
Fosfor	296 mg
Potasyum	374 mg
Çinko	1,94 mg
Bakır	0,36 mg
Manganez	2,22 mg
Selenyum	16,4 µg

Vitaminler
C vitamini	0,8 mg
D vitamini (D2 + D3)	0 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,55 mg
K vitamini (filokinon)	2 µg
Tiamin (B1)	0,89 mg
Riboflavin (B2)	1,02 mg
Niasin (B3)	12 mg
Pantotenik asit (B5)	0,68 mg
B6 vitamini	1,2 mg
Folat (DFE)	381 µg
B12 vitamini	0 µg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
saşe	37	137	3,26 g	26,8 g	2,58 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	92,8	186	371	557	742	928

Sık sorulan sorular

100 gram quaker cevizli yulaf ezmesi kaç kalori?: 100 gram quaker cevizli yulaf ezmesi 371 kcal (1550 kJ) içerir. 50 gram 186 kcal, 150 gram 557 kcal, 200 gram 742 kcal.
Quaker cevizli yulaf ezmesi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 8,82 g protein, 72,4 g karbonhidrat, 6,98 g yağ bulunur; lif 6,9 g, şeker 30,8 g.
Quaker cevizli yulaf ezmesi porsiyon başına kaç kalori?: saşe: 37 g, 137 kcal.
Quaker cevizli yulaf ezmesi besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174625. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174625 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar