Mother's fıstık ezmeli gevrek Kalorisi ve Besin Değerleri
Kahvaltılık gevrek, hazır, QUAKER, MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS Gevreği · Kahvaltılık gevrekler
100 g başına407 kcal
Protein7,62 g
Karbonhidrat79,7 g
Yağ7,33 g
Lif2,5 g
Şeker29,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 77% · Yağ 16%
Gram hesaplayıcı
Kalori407 kcal
Protein7,62 g
Karbonhidrat79,7 g
Yağ7,33 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 407 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1700 kJ |
| Protein | 7,62 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 7,33 g |
| Karbonhidrat | 79,7 g |
| Su | 2,5 g |
| Doymuş yağ | 1,45 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,11 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,25 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Şeker | 29,3 g |
|---|---|
| Lif | 2,5 g |
| Sodyum | 774 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,94 g |
| Kalsiyum | 23 mg |
| Demir | 1,97 mg |
| Magnezyum | 74 mg |
| Fosfor | 213 mg |
| Potasyum | 296 mg |
| Çinko | 1,42 mg |
| A vitamini (RAE) | 8 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 3,71 mg |
| Tiamin (B1) | 0,18 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 2,7 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| Folat (DFE) | 24 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı (1 NLEA porsiyonu) | 33 | 134 | 2,51 g | 26,3 g | 2,42 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 102 | 204 | 407 | 611 | 814 | 1018 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mother's fıstık ezmeli gevrek kaç kalori?
- 100 gram mother's fıstık ezmeli gevrek 407 kcal (1700 kJ) içerir. 50 gram 204 kcal, 150 gram 611 kcal, 200 gram 814 kcal.
- Mother's fıstık ezmeli gevrek kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,62 g protein, 79,7 g karbonhidrat, 7,33 g yağ bulunur; lif 2,5 g, şeker 29,3 g.
- Mother's fıstık ezmeli gevrek porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı (1 NLEA porsiyonu): 33 g, 134 kcal.
- Mother's fıstık ezmeli gevrek besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172985. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172985 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"