Malt-o-meal colossal crunch Kalorisi ve Besin Değerleri
Hazır tahıllı gevrekler, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH · Kahvaltılık gevrekler
100 g başına401 kcal
Protein3,64 g
Karbonhidrat81,6 g
Yağ5,28 g
Lif1,7 g
Şeker42,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 84% · Yağ 12%
Gram hesaplayıcı
Kalori401 kcal
Protein3,64 g
Karbonhidrat81,6 g
Yağ5,28 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 401 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1680 kJ |
| Protein | 3,64 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 5,28 g |
| Karbonhidrat | 81,6 g |
| Su | 2,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,24 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,47 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,69 g |
| Trans yağ | 0,48 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 42,5 g |
|---|---|
| Lif | 1,7 g |
| Sodyum | 806 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,02 g |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 30 mg |
| Magnezyum | 5 mg |
| Fosfor | 57 mg |
| Potasyum | 110 mg |
| Çinko | 12,5 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Selenyum | 6 µg |
| A vitamini (RAE) | 479 µg |
|---|---|
| C vitamini | 20 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 3,3 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,15 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 1,25 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,41 mg |
| Niasin (B3) | 16,7 mg |
| B6 vitamini | 1,66 mg |
| Folat (DFE) | 1120 µg |
| B12 vitamini | 5 µg |
| Kolin | 9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,75 su bardağı (1 NLEA porsiyonu) | 30 | 120 | 1,09 g | 24,5 g | 1,58 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 100 | 201 | 401 | 602 | 802 | 1003 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram malt-o-meal colossal crunch kaç kalori?
- 100 gram malt-o-meal colossal crunch 401 kcal (1680 kJ) içerir. 50 gram 201 kcal, 150 gram 602 kcal, 200 gram 802 kcal.
- Malt-o-meal colossal crunch kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,64 g protein, 81,6 g karbonhidrat, 5,28 g yağ bulunur; lif 1,7 g, şeker 42,5 g.
- Malt-o-meal colossal crunch porsiyon başına kaç kalori?
- 0,75 su bardağı (1 NLEA porsiyonu): 30 g, 120 kcal.
- Malt-o-meal colossal crunch besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174631. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174631 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"