Malt-o-meal tootie fruities Kalorisi ve Besin Değerleri
Kahvaltılık gevrek, hazır, MALT-O-MEAL, TOOTIE FRUITIES · Kahvaltılık gevrekler
100 g başına391 kcal
Protein4,69 g
Karbonhidrat85,9 g
Yağ3,2 g
Lif2,2 g
Şeker45,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 88% · Yağ 7%
Gram hesaplayıcı
Kalori391 kcal
Protein4,69 g
Karbonhidrat85,9 g
Yağ3,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 391 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1630 kJ |
| Protein | 4,69 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,2 g |
| Karbonhidrat | 85,9 g |
| Su | 2,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,69 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,47 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,98 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 45,3 g |
|---|---|
| Lif | 2,2 g |
| Sodyum | 453 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,13 g |
| Kalsiyum | 313 mg |
| Demir | 28,1 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 78 mg |
| Potasyum | 104 mg |
| Çinko | 11,7 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Selenyum | 9,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 448 µg |
|---|---|
| C vitamini | 18,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 3,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,01 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 1,16 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,33 mg |
| Niasin (B3) | 15,6 mg |
| B6 vitamini | 1,55 mg |
| Folat (DFE) | 1050 µg |
| B12 vitamini | 4,69 µg |
| Kolin | 5,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı (1 NLEA porsiyonu) | 32 | 125 | 1,5 g | 27,5 g | 1,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 97,8 | 196 | 391 | 587 | 782 | 978 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram malt-o-meal tootie fruities kaç kalori?
- 100 gram malt-o-meal tootie fruities 391 kcal (1630 kJ) içerir. 50 gram 196 kcal, 150 gram 587 kcal, 200 gram 782 kcal.
- Malt-o-meal tootie fruities kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,69 g protein, 85,9 g karbonhidrat, 3,2 g yağ bulunur; lif 2,2 g, şeker 45,3 g.
- Malt-o-meal tootie fruities porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı (1 NLEA porsiyonu): 32 g, 125 kcal.
- Malt-o-meal tootie fruities besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172984. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172984 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"