Çiğ domuz kuyruğu Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sakatat ve yan ürünler, kuyruk, çiğ · Domuz eti
100 g başına378 kcal
Protein17,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ33,5 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 19% · Karbonhidrat 0% · Yağ 81%
Gram hesaplayıcı
Kalori378 kcal
Protein17,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ33,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 378 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1580 kJ |
| Protein | 17,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 33,5 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 46 g |
| Doymuş yağ | 11,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 15,8 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,68 g |
| Kolesterol | 97 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 63 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,16 g |
| Kalsiyum | 18 mg |
| Demir | 0,99 mg |
| Magnezyum | 8 mg |
| Fosfor | 50 mg |
| Potasyum | 349 mg |
| Çinko | 2,31 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 2,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,21 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg |
| Niasin (B3) | 2,06 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,67 mg |
| B6 vitamini | 0,37 mg |
| Folat (DFE) | 5 µg |
| B12 vitamini | 0,88 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 ons | 113 | 427 | 20,1 g | 0 g | 37,9 g |
| ons | 28,4 | 107 | 5,05 g | 0 g | 9,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 94,5 | 189 | 378 | 567 | 756 | 945 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çiğ domuz kuyruğu kaç kalori?
- 100 gram çiğ domuz kuyruğu 378 kcal (1580 kJ) içerir. 50 gram 189 kcal, 150 gram 567 kcal, 200 gram 756 kcal.
- Çiğ domuz kuyruğu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 17,8 g protein, 0 g karbonhidrat, 33,5 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Çiğ domuz kuyruğu porsiyon başına kaç kalori?
- 4 ons: 113 g, 427 kcal; ons: 28,4 g, 107 kcal.
- Çiğ domuz kuyruğu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168291. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168291 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"