Sote kırmızı biber Kalorisi ve Besin Değerleri
Biber, tatlı, kırmızı, sote · Sebzeler
100 g başına133 kcal
Protein1,04 g
Karbonhidrat6,57 g
Yağ12,8 g
Lif1,8 g
Şeker4,28 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 18% · Yağ 79%
Gram hesaplayıcı
Kalori133 kcal
Protein1,04 g
Karbonhidrat6,57 g
Yağ12,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 133 kcal |
|---|---|
| Enerji | 555 kJ |
| Protein | 1,04 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 12,8 g |
| Karbonhidrat | 6,57 g |
| Su | 79 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,56 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,29 g |
| Çoklu doymamış yağ | 5,72 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,28 g |
|---|---|
| Lif | 1,8 g |
| Sodyum | 21 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,05 g |
| Kalsiyum | 7 mg |
| Demir | 0,47 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 23 mg |
| Potasyum | 193 mg |
| Çinko | 0,15 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,12 mg |
| A vitamini (RAE) | 138 µg |
|---|---|
| C vitamini | 163 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 3,09 mg |
| K vitamini (filokinon) | 16,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg |
| Niasin (B3) | 0,95 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,24 mg |
| B6 vitamini | 0,36 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 6,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı, doğranmış | 106 | 141 | 1,1 g | 6,96 g | 13,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 33,3 | 66,5 | 133 | 200 | 266 | 333 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sote kırmızı biber kaç kalori?
- 100 gram sote kırmızı biber 133 kcal (555 kJ) içerir. 50 gram 66,5 kcal, 150 gram 200 kcal, 200 gram 266 kcal.
- Sote kırmızı biber kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,04 g protein, 6,57 g karbonhidrat, 12,8 g yağ bulunur; lif 1,8 g, şeker 4,28 g.
- Sote kırmızı biber porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı, doğranmış: 106 g, 141 kcal.
- Sote kırmızı biber besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168550. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168550 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"