Kuru acı biber Kalorisi ve Besin Değerleri
Biber, acı, güneşte kurutulmuş · Sebzeler
100 g başına324 kcal
Protein10,6 g
Karbonhidrat69,9 g
Yağ5,81 g
Lif28,7 g
Şeker41,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 11% · Karbonhidrat 75% · Yağ 14%
Gram hesaplayıcı
Kalori324 kcal
Protein10,6 g
Karbonhidrat69,9 g
Yağ5,81 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 324 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1360 kJ |
| Protein | 10,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 5,81 g |
| Karbonhidrat | 69,9 g |
| Su | 7,15 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,81 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,47 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,08 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 41,1 g |
|---|---|
| Lif | 28,7 g |
| Sodyum | 91 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,23 g |
| Kalsiyum | 45 mg |
| Demir | 6,04 mg |
| Magnezyum | 88 mg |
| Fosfor | 159 mg |
| Potasyum | 1870 mg |
| Çinko | 1,02 mg |
| Bakır | 0,23 mg |
| Manganez | 0,82 mg |
| Selenyum | 3,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 1320 µg |
|---|---|
| C vitamini | 31,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 3,14 mg |
| K vitamini (filokinon) | 108 µg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,2 mg |
| Niasin (B3) | 8,67 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,96 mg |
| B6 vitamini | 0,81 mg |
| Folat (DFE) | 51 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 84,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 37 | 120 | 3,92 g | 25,9 g | 2,15 g |
| biber | 0,5 | 1,62 | 0,05 g | 0,35 g | 0,03 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 81 | 162 | 324 | 486 | 648 | 810 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kuru acı biber kaç kalori?
- 100 gram kuru acı biber 324 kcal (1360 kJ) içerir. 50 gram 162 kcal, 150 gram 486 kcal, 200 gram 648 kcal.
- Kuru acı biber kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 10,6 g protein, 69,9 g karbonhidrat, 5,81 g yağ bulunur; lif 28,7 g, şeker 41,1 g.
- Kuru acı biber porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 37 g, 120 kcal; biber: 0,5 g, 1,62 kcal.
- Kuru acı biber besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168570. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168570 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"