Okul sosisli pizza ince hamur Kalorisi ve Besin Değerleri
Okul yemeği, pizza, sosisli, ince hamurlu, tam tahıllı, dondurulmuş, pişmiş · Fast food
100 g başına250 kcal
Protein12,6 g
Karbonhidrat32,2 g
Yağ7,83 g
Lif3,9 g
Şeker7,53 g
Kalorinin dağılımıProtein 20% · Karbonhidrat 52% · Yağ 28%
Gram hesaplayıcı
Kalori250 kcal
Protein12,6 g
Karbonhidrat32,2 g
Yağ7,83 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 250 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1050 kJ |
| Protein | 12,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 7,83 g |
| Karbonhidrat | 32,2 g |
| Su | 45,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,49 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,24 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,99 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 25 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 7,53 g |
|---|---|
| Lif | 3,9 g |
| Sodyum | 457 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,14 g |
| Kalsiyum | 238 mg |
| Demir | 2,09 mg |
| Magnezyum | 52 mg |
| Fosfor | 318 mg |
| Potasyum | 385 mg |
| Çinko | 2,53 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Selenyum | 22,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 89 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,81 mg |
| K vitamini (filokinon) | 5,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,27 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,34 mg |
| Niasin (B3) | 3,76 mg |
| B6 vitamini | 0,19 mg |
| Folat (DFE) | 104 µg |
| B12 vitamini | 2,18 µg |
| Kolin | 38 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça yaklaşık 10 x 15 cm | 133 | 333 | 16,8 g | 42,8 g | 10,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 62,5 | 125 | 250 | 375 | 500 | 625 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram okul sosisli pizza ince hamur kaç kalori?
- 100 gram okul sosisli pizza ince hamur 250 kcal (1050 kJ) içerir. 50 gram 125 kcal, 150 gram 375 kcal, 200 gram 500 kcal.
- Okul sosisli pizza ince hamur kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,6 g protein, 32,2 g karbonhidrat, 7,83 g yağ bulunur; lif 3,9 g, şeker 7,53 g.
- Okul sosisli pizza ince hamur porsiyon başına kaç kalori?
- parça yaklaşık 10 x 15 cm: 133 g, 333 kcal.
- Okul sosisli pizza ince hamur besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170782. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170782 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"