Okul sosisli pizza kalın hamur Kalorisi ve Besin Değerleri
Okul yemeği, pizza, sosisli, kalın hamurlu, tam tahıllı, dondurulmuş, pişmiş · Fast food
100 g başına257 kcal
Protein13,3 g
Karbonhidrat30,6 g
Yağ9,07 g
Lif4 g
Şeker3,72 g
Kalorinin dağılımıProtein 21% · Karbonhidrat 48% · Yağ 31%
Gram hesaplayıcı
Kalori257 kcal
Protein13,3 g
Karbonhidrat30,6 g
Yağ9,07 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 257 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1080 kJ |
| Protein | 13,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 9,07 g |
| Karbonhidrat | 30,6 g |
| Su | 45,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,22 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,89 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,21 g |
| Trans yağ | 0,15 g |
| Kolesterol | 26 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 3,72 g |
|---|---|
| Lif | 4 g |
| Sodyum | 433 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,08 g |
| Kalsiyum | 168 mg |
| Demir | 2,21 mg |
| Magnezyum | 23 mg |
| Fosfor | 279 mg |
| Potasyum | 282 mg |
| Çinko | 1,6 mg |
| Bakır | 0,12 mg |
| Manganez | 0,38 mg |
| Selenyum | 25 µg |
| A vitamini (RAE) | 60 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,75 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,33 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,31 mg |
| Niasin (B3) | 4,1 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,44 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| Folat (DFE) | 120 µg |
| B12 vitamini | 0,34 µg |
| Kolin | 29,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim, pizzanın 1/10'u başına | 129 | 332 | 17,2 g | 39,5 g | 11,7 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 64,3 | 129 | 257 | 386 | 514 | 643 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram okul sosisli pizza kalın hamur kaç kalori?
- 100 gram okul sosisli pizza kalın hamur 257 kcal (1080 kJ) içerir. 50 gram 129 kcal, 150 gram 386 kcal, 200 gram 514 kcal.
- Okul sosisli pizza kalın hamur kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13,3 g protein, 30,6 g karbonhidrat, 9,07 g yağ bulunur; lif 4 g, şeker 3,72 g.
- Okul sosisli pizza kalın hamur porsiyon başına kaç kalori?
- dilim, pizzanın 1/10'u başına: 129 g, 332 kcal.
- Okul sosisli pizza kalın hamur besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170793. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170793 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"