100 gram fırında tavuk derisi kaç kalori?

100 gram fırında tavuk derisi 454 kcal (1900 kJ) içerir. 50 gram 227 kcal, 150 gram 681 kcal, 200 gram 908 kcal.

Fırında tavuk derisi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 20,4 g protein, 0 g karbonhidrat, 40,7 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.

Fırında tavuk derisi porsiyon başına kaç kalori?

0,5 tavuk, yalnızca deri: 56 g, 254 kcal; adet (1 libre pişirmeye hazır tavuktan elde edilen verim): 34 g, 154 kcal.

Fırında tavuk derisi besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171055. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Fırında tavuk derisi Kalorisi ve Besin Değerleri

Tavuk, piliç, yalnızca deri, pişmiş, fırında · Kanatlı etleri

100 g başına454 kcal

Protein20,4 g

Karbonhidrat0 g

Yağ40,7 g

Lif0 g

Şeker0 g

Kalorinin dağılımı

Protein 18% · Karbonhidrat 0% · Yağ 82%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori454 kcal

Protein20,4 g

Karbonhidrat0 g

Yağ40,7 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	454 kcal
Enerji	1900 kJ

Makro besinler
Protein	20,4 g
Toplam yağ	40,7 g
Karbonhidrat	0 g
Su	40,3 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	11,4 g
Tekli doymamış yağ	17 g
Çoklu doymamış yağ	8,57 g
Kolesterol	83 mg
Omega-3 EPA	0,02 g
Omega-3 DHA	0,04 g

Karbonhidratlar
Şeker	0 g
Lif	0 g

Mineraller
Sodyum	65 mg
Tuz	0,16 g
Kalsiyum	14 mg
Demir	1,51 mg
Magnezyum	15 mg
Fosfor	125 mg
Potasyum	136 mg
Çinko	1,23 mg
Bakır	0,06 mg
Manganez	0,02 mg
Selenyum	20 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	78 µg
C vitamini	0 mg
D vitamini (D2 + D3)	0,2 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,4 mg
K vitamini (filokinon)	2,4 µg
Tiamin (B1)	0,04 mg
Riboflavin (B2)	0,13 mg
Niasin (B3)	5,58 mg
Pantotenik asit (B5)	0,71 mg
B6 vitamini	0,1 mg
Folat (DFE)	2 µg
B12 vitamini	0,2 µg
Kolin	45,7 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
0,5 tavuk, yalnızca deri	56	254	11,4 g	0 g	22,8 g
adet (1 libre pişirmeye hazır tavuktan elde edilen verim)	34	154	6,94 g	0 g	13,8 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	114	227	454	681	908	1135

Sık sorulan sorular

100 gram fırında tavuk derisi kaç kalori?: 100 gram fırında tavuk derisi 454 kcal (1900 kJ) içerir. 50 gram 227 kcal, 150 gram 681 kcal, 200 gram 908 kcal.
Fırında tavuk derisi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 20,4 g protein, 0 g karbonhidrat, 40,7 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
Fırında tavuk derisi porsiyon başına kaç kalori?: 0,5 tavuk, yalnızca deri: 56 g, 254 kcal; adet (1 libre pişirmeye hazır tavuktan elde edilen verim): 34 g, 154 kcal.
Fırında tavuk derisi besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171055. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171055 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar