Barbekü tavuk derisi Kalorisi ve Besin Değerleri
Tavuk, piliç, rotisserie, barbekü, deri · Kanatlı etleri
100 g başına378 kcal
Protein15,2 g
Karbonhidrat0,7 g
Yağ35,2 g
Lif0 g
Şeker0,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 16% · Karbonhidrat 1% · Yağ 83%
Gram hesaplayıcı
Kalori378 kcal
Protein15,2 g
Karbonhidrat0,7 g
Yağ35,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 378 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1580 kJ |
| Protein | 15,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 35,2 g |
| Karbonhidrat | 0,7 g |
| Su | 47,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 9,33 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 14,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,02 g |
| Trans yağ | 0,44 g |
| Kolesterol | 120 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,7 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 335 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,84 g |
| Kalsiyum | 34 mg |
| Demir | 0,86 mg |
| Magnezyum | 22 mg |
| Fosfor | 230 mg |
| Potasyum | 223 mg |
| Çinko | 0,76 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 16,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 51 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,33 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg |
| Niasin (B3) | 7,08 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,86 mg |
| B6 vitamini | 0,26 mg |
| Folat (DFE) | 9 µg |
| B12 vitamini | 0,55 µg |
| Kolin | 39,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 85 | 321 | 12,9 g | 0,6 g | 29,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 94,5 | 189 | 378 | 567 | 756 | 945 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram barbekü tavuk derisi kaç kalori?
- 100 gram barbekü tavuk derisi 378 kcal (1580 kJ) içerir. 50 gram 189 kcal, 150 gram 567 kcal, 200 gram 756 kcal.
- Barbekü tavuk derisi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 15,2 g protein, 0,7 g karbonhidrat, 35,2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,7 g.
- Barbekü tavuk derisi porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 85 g, 321 kcal.
- Barbekü tavuk derisi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171524. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171524 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"