Fruity pebbles gevrek Kalorisi ve Besin Değerleri
Kahvaltılık gevrek, hazır, POST, FRUITY PEBBLES · Kahvaltılık gevrekler
100 g başına402 kcal
Protein4,62 g
Karbonhidrat86,1 g
Yağ4,02 g
Lif0,8 g
Şeker34,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 86% · Yağ 9%
Gram hesaplayıcı
Kalori402 kcal
Protein4,62 g
Karbonhidrat86,1 g
Yağ4,02 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 402 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1680 kJ |
| Protein | 4,62 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 4,02 g |
| Karbonhidrat | 86,1 g |
| Su | 3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,16 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,12 g |
| Trans yağ | 0,09 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 34,3 g |
|---|---|
| Lif | 0,8 g |
| Sodyum | 531 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,33 g |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 6,67 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 71 mg |
| Potasyum | 72 mg |
| Çinko | 5,56 mg |
| Bakır | 0,14 mg |
| Selenyum | 10,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 833 µg |
|---|---|
| C vitamini | 22,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 7,4 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,13 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,3 µg |
| Tiamin (B1) | 1,39 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,57 mg |
| Niasin (B3) | 18,5 mg |
| B6 vitamini | 1,85 mg |
| Folat (DFE) | 627 µg |
| B12 vitamini | 5,56 µg |
| Kolin | 3,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,75 su bardağı (1 NLEA porsiyonu) | 27 | 109 | 1,25 g | 23,2 g | 1,09 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 101 | 201 | 402 | 603 | 804 | 1005 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram fruity pebbles gevrek kaç kalori?
- 100 gram fruity pebbles gevrek 402 kcal (1680 kJ) içerir. 50 gram 201 kcal, 150 gram 603 kcal, 200 gram 804 kcal.
- Fruity pebbles gevrek kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,62 g protein, 86,1 g karbonhidrat, 4,02 g yağ bulunur; lif 0,8 g, şeker 34,3 g.
- Fruity pebbles gevrek porsiyon başına kaç kalori?
- 0,75 su bardağı (1 NLEA porsiyonu): 27 g, 109 kcal.
- Fruity pebbles gevrek besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171645. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171645 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"