Malt-o-meal ballı bademli Kalorisi ve Besin Değerleri
Kahvaltılık gevrek, hazır, MALT-O-MEAL, OAT BLENDERS, ballı ve bademli · Kahvaltılık gevrekler
100 g başına379 kcal
Protein7,8 g
Karbonhidrat77,3 g
Yağ4,88 g
Lif6,1 g
Şeker20,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 80% · Yağ 12%
Gram hesaplayıcı
Kalori379 kcal
Protein7,8 g
Karbonhidrat77,3 g
Yağ4,88 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 379 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1590 kJ |
| Protein | 7,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 4,88 g |
| Karbonhidrat | 77,3 g |
| Su | 3,1 g |
| Doymuş yağ | 0,62 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,25 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,35 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Şeker | 20,3 g |
|---|---|
| Lif | 6,1 g |
| Sodyum | 453 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,13 g |
| Kalsiyum | 33 mg |
| Demir | 41,4 mg |
| Magnezyum | 61 mg |
| Fosfor | 204 mg |
| Potasyum | 240 mg |
| Çinko | 17,9 mg |
| C vitamini | 29,6 mg |
|---|---|
| D vitamini (D2 + D3) | 3,6 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,37 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 2,09 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,99 mg |
| Niasin (B3) | 23,5 mg |
| B6 vitamini | 2,69 mg |
| Folat (DFE) | 1120 µg |
| B12 vitamini | 7,55 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,75 su bardağı (1 NLEA porsiyonu) | 30 | 114 | 2,34 g | 23,2 g | 1,46 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 94,8 | 190 | 379 | 569 | 758 | 948 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram malt-o-meal ballı bademli kaç kalori?
- 100 gram malt-o-meal ballı bademli 379 kcal (1590 kJ) içerir. 50 gram 190 kcal, 150 gram 569 kcal, 200 gram 758 kcal.
- Malt-o-meal ballı bademli kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,8 g protein, 77,3 g karbonhidrat, 4,88 g yağ bulunur; lif 6,1 g, şeker 20,3 g.
- Malt-o-meal ballı bademli porsiyon başına kaç kalori?
- 0,75 su bardağı (1 NLEA porsiyonu): 30 g, 114 kcal.
- Malt-o-meal ballı bademli besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171680. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171680 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"
Benzer gıdalar
- quaker dinosaur eggs yulaf ezmesi · 384 kcal
- malt-o-meal çikolatalı lapa · 47 kcal
- mother's fıstık ezmeli gevrek · 407 kcal
- quaker elmalı tarçınlı yulaf ezmesi · 358 kcal
- quaker elmalı bademli granola · 418 kcal
- ballı buğday rüşeymi · 372 kcal
- pişmiş tam buğday gevreği · 62 kcal
- quaker çok tahıllı yulaf lapası · 61 kcal