Pişmiş kuzu yağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Kuzu eti, Avustralya, ithal, taze, ayrılabilir yağ, pişmiş · Kuzu, dana ve av eti
100 g başına639 kcal
Protein9,42 g
Karbonhidrat0 g
Yağ66,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 0% · Yağ 94%
Gram hesaplayıcı
Kalori639 kcal
Protein9,42 g
Karbonhidrat0 g
Yağ66,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 639 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2670 kJ |
| Protein | 9,42 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 66,4 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 24 g |
| Doymuş yağ | 34,8 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 26,4 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,33 g |
| Kolesterol | 83 mg |
| Sodyum | 51 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,13 g |
| Kalsiyum | 27 mg |
| Demir | 1,11 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 114 mg |
| Potasyum | 179 mg |
| Çinko | 1,48 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 5,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 2,89 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,4 mg |
| B6 vitamini | 0,17 mg |
| B12 vitamini | 1,84 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 543 | 8,01 g | 0 g | 56,4 g |
| parça, pişmiş, atıksız (atıklı 1 libre çiğ etten elde edilen verim) | 248 | 1585 | 23,4 g | 0 g | 165 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 160 | 320 | 639 | 959 | 1278 | 1598 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pişmiş kuzu yağı kaç kalori?
- 100 gram pişmiş kuzu yağı 639 kcal (2670 kJ) içerir. 50 gram 320 kcal, 150 gram 959 kcal, 200 gram 1278 kcal.
- Pişmiş kuzu yağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9,42 g protein, 0 g karbonhidrat, 66,4 g yağ bulunur.
- Pişmiş kuzu yağı porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 543 kcal; parça, pişmiş, atıksız (atıklı 1 libre çiğ etten elde edilen verim): 248 g, 1585 kcal.
- Pişmiş kuzu yağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172573. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172573 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"