Barbara's puffins Kalorisi ve Besin Değerleri
Kahvaltılık gevrek, hazır, BARBARA'S PUFFINS, orijinal · Kahvaltılık gevrekler
100 g başına333 kcal
Protein7,41 g
Karbonhidrat84 g
Yağ3,7 g
Lif18,5 g
Şeker18,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 84% · Yağ 9%
Gram hesaplayıcı
Kalori333 kcal
Protein7,41 g
Karbonhidrat84 g
Yağ3,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 333 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1400 kJ |
| Protein | 7,41 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,7 g |
| Karbonhidrat | 84 g |
| Su | 3,59 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,24 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,07 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 18,5 g |
|---|---|
| Lif | 18,5 g |
| Sodyum | 704 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,76 g |
| Kalsiyum | 70 mg |
| Demir | 1,33 mg |
| Magnezyum | 107 mg |
| Fosfor | 126 mg |
| Potasyum | 315 mg |
| Çinko | 1,28 mg |
| Bakır | 0,3 mg |
| Selenyum | 16,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 55,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,89 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,11 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 1,9 mg |
| B6 vitamini | 0,24 mg |
| Folat (DFE) | 19 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 14,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,75 su bardağı (1 NLEA porsiyonu) | 27 | 89,9 | 2 g | 22,7 g | 1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 83,3 | 167 | 333 | 500 | 666 | 833 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram barbara's puffins kaç kalori?
- 100 gram barbara's puffins 333 kcal (1400 kJ) içerir. 50 gram 167 kcal, 150 gram 500 kcal, 200 gram 666 kcal.
- Barbara's puffins kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,41 g protein, 84 g karbonhidrat, 3,7 g yağ bulunur; lif 18,5 g, şeker 18,5 g.
- Barbara's puffins porsiyon başına kaç kalori?
- 0,75 su bardağı (1 NLEA porsiyonu): 27 g, 89,9 kcal.
- Barbara's puffins besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173018. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173018 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"