Deniz aslanı ciğeri Kalorisi ve Besin Değerleri
Deniz aslanı, Steller, karaciğer (Alaska Yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına137 kcal
Protein22,9 g
Karbonhidrat0 g
Yağ5 g
Kalorinin dağılımıProtein 67% · Karbonhidrat 0% · Yağ 33%
Gram hesaplayıcı
Kalori137 kcal
Protein22,9 g
Karbonhidrat0 g
Yağ5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 137 kcal |
|---|---|
| Enerji | 572 kJ |
| Protein | 22,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 5 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 71,3 g |
| Doymuş yağ | 1,3 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,2 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 359 mg |
| Sodyum | 88 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,22 g |
| Kalsiyum | 6 mg |
| Demir | 9 mg |
| Magnezyum | 22 mg |
| Fosfor | 396 mg |
| Potasyum | 291 mg |
| Çinko | 4,1 mg |
| Bakır | 1,89 mg |
| Manganez | 0,7 mg |
| Selenyum | 693 µg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 34,3 | 68,5 | 137 | 206 | 274 | 343 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram deniz aslanı ciğeri kaç kalori?
- 100 gram deniz aslanı ciğeri 137 kcal (572 kJ) içerir. 50 gram 68,5 kcal, 150 gram 206 kcal, 200 gram 274 kcal.
- Deniz aslanı ciğeri kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 22,9 g protein, 0 g karbonhidrat, 5 g yağ bulunur.
- Deniz aslanı ciğeri besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169000. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169000 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"