Alpen müsli Kalorisi ve Besin Değerleri
Kahvaltılık gevrekler (yemeye hazır), ALPEN · Kahvaltılık gevrekler
100 g başına352 kcal
Protein11,2 g
Karbonhidrat75,7 g
Yağ3,3 g
Lif9,1 g
Şeker20 g
Kalorinin dağılımıProtein 12% · Karbonhidrat 80% · Yağ 8%
Gram hesaplayıcı
Kalori352 kcal
Protein11,2 g
Karbonhidrat75,7 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 352 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1470 kJ |
| Protein | 11,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,3 g |
| Karbonhidrat | 75,7 g |
| Su | 7,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,5 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,33 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,93 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 20 g |
|---|---|
| Lif | 9,1 g |
| Sodyum | 27 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,07 g |
| Kalsiyum | 147 mg |
| Demir | 3 mg |
| Magnezyum | 94 mg |
| Fosfor | 371 mg |
| Potasyum | 418 mg |
| Çinko | 3 mg |
| Bakır | 0,3 mg |
| Selenyum | 17,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 8,7 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,51 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,4 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,4 mg |
| Niasin (B3) | 2,12 mg |
| B6 vitamini | 0,28 mg |
| Folat (DFE) | 30 µg |
| B12 vitamini | 0,12 µg |
| Kolin | 30,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,67 su bardağı (1 NLEA porsiyonu) | 55 | 194 | 6,16 g | 41,6 g | 1,82 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 88 | 176 | 352 | 528 | 704 | 880 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram alpen müsli kaç kalori?
- 100 gram alpen müsli 352 kcal (1470 kJ) içerir. 50 gram 176 kcal, 150 gram 528 kcal, 200 gram 704 kcal.
- Alpen müsli kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,2 g protein, 75,7 g karbonhidrat, 3,3 g yağ bulunur; lif 9,1 g, şeker 20 g.
- Alpen müsli porsiyon başına kaç kalori?
- 0,67 su bardağı (1 NLEA porsiyonu): 55 g, 194 kcal.
- Alpen müsli besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169075. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169075 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"