Familia müsli Kalorisi ve Besin Değerleri
Kahvaltılık gevrekler (yemeye hazır), FAMILIA · Kahvaltılık gevrekler
100 g başına388 kcal
Protein9,5 g
Karbonhidrat73,8 g
Yağ6,3 g
Lif8,5 g
Şeker23,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 10% · Karbonhidrat 76% · Yağ 14%
Gram hesaplayıcı
Kalori388 kcal
Protein9,5 g
Karbonhidrat73,8 g
Yağ6,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 388 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1620 kJ |
| Protein | 9,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 6,3 g |
| Karbonhidrat | 73,8 g |
| Su | 1,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,71 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,2 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,66 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 23,2 g |
|---|---|
| Lif | 8,5 g |
| Sodyum | 8 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 173 mg |
| Demir | 2,78 mg |
| Magnezyum | 317 mg |
| Fosfor | 337 mg |
| Potasyum | 494 mg |
| Çinko | 1,92 mg |
| Bakır | 0,41 mg |
| Selenyum | 17,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,16 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,32 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,55 mg |
| Niasin (B3) | 1,8 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 16 µg |
| B12 vitamini | 0,29 µg |
| Kolin | 23,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 122 | 473 | 11,6 g | 90 g | 7,69 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 97 | 194 | 388 | 582 | 776 | 970 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram familia müsli kaç kalori?
- 100 gram familia müsli 388 kcal (1620 kJ) içerir. 50 gram 194 kcal, 150 gram 582 kcal, 200 gram 776 kcal.
- Familia müsli kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9,5 g protein, 73,8 g karbonhidrat, 6,3 g yağ bulunur; lif 8,5 g, şeker 23,2 g.
- Familia müsli porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 122 g, 473 kcal.
- Familia müsli besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169076. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169076 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"