Hamburger relish Kalorisi ve Besin Değerleri
Turşu relish, hamburger için · Sebzeler
100 g başına129 kcal
Protein0,63 g
Karbonhidrat34,5 g
Yağ0,54 g
Lif3,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 95% · Yağ 3%
Gram hesaplayıcı
Kalori129 kcal
Protein0,63 g
Karbonhidrat34,5 g
Yağ0,54 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 129 kcal |
|---|---|
| Enerji | 540 kJ |
| Protein | 0,63 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,54 g |
| Karbonhidrat | 34,5 g |
| Su | 61,1 g |
| Doymuş yağ | 0,05 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,27 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,13 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 3,2 g |
|---|
| Sodyum | 1100 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,75 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 1,14 mg |
| Magnezyum | 7 mg |
| Fosfor | 17 mg |
| Potasyum | 76 mg |
| Çinko | 0,11 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 13 µg |
|---|---|
| C vitamini | 2,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 0,62 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,01 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 122 | 157 | 0,77 g | 42,1 g | 0,66 g |
| yemek kaşığı | 15 | 19,4 | 0,09 g | 5,18 g | 0,08 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 32,3 | 64,5 | 129 | 194 | 258 | 323 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram hamburger relish kaç kalori?
- 100 gram hamburger relish 129 kcal (540 kJ) içerir. 50 gram 64,5 kcal, 150 gram 194 kcal, 200 gram 258 kcal.
- Hamburger relish kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,63 g protein, 34,5 g karbonhidrat, 0,54 g yağ bulunur; lif 3,2 g.
- Hamburger relish porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 122 g, 157 kcal; yemek kaşığı: 15 g, 19,4 kcal.
- Hamburger relish besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169386. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169386 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"