Kırmızı acı biber Kalorisi ve Besin Değerleri
Biber, acı kırmızı biber (chili), çiğ · Sebzeler
100 g başına40 kcal
Protein1,87 g
Karbonhidrat8,81 g
Yağ0,44 g
Lif1,5 g
Şeker5,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 16% · Karbonhidrat 75% · Yağ 9%
Gram hesaplayıcı
Kalori40 kcal
Protein1,87 g
Karbonhidrat8,81 g
Yağ0,44 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 40 kcal |
|---|---|
| Enerji | 166 kJ |
| Protein | 1,87 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,44 g |
| Karbonhidrat | 8,81 g |
| Su | 88 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,04 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,02 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,24 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 5,3 g |
|---|---|
| Lif | 1,5 g |
| Sodyum | 9 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 14 mg |
| Demir | 1,03 mg |
| Magnezyum | 23 mg |
| Fosfor | 43 mg |
| Potasyum | 322 mg |
| Çinko | 0,26 mg |
| Bakır | 0,13 mg |
| Manganez | 0,19 mg |
| Selenyum | 0,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 48 µg |
|---|---|
| C vitamini | 144 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,69 mg |
| K vitamini (filokinon) | 14 µg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg |
| Niasin (B3) | 1,24 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,2 mg |
| B6 vitamini | 0,51 mg |
| Folat (DFE) | 23 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 10,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| biber | 45 | 18 | 0,84 g | 3,96 g | 0,2 g |
| 0,5 su bardağı, doğranmış veya küp doğranmış | 75 | 30 | 1,4 g | 6,61 g | 0,33 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 10 | 20 | 40 | 60 | 80 | 100 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kırmızı acı biber kaç kalori?
- 100 gram kırmızı acı biber 40 kcal (166 kJ) içerir. 50 gram 20 kcal, 150 gram 60 kcal, 200 gram 80 kcal.
- Kırmızı acı biber kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,87 g protein, 8,81 g karbonhidrat, 0,44 g yağ bulunur; lif 1,5 g, şeker 5,3 g.
- Kırmızı acı biber porsiyon başına kaç kalori?
- biber: 45 g, 18 kcal; 0,5 su bardağı, doğranmış veya küp doğranmış: 75 g, 30 kcal.
- Kırmızı acı biber besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170106. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170106 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"