Az yağlı half and half Kalorisi ve Besin Değerleri
Krema, yarı yarıya (half and half), düşük yağlı · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına72 kcal
Protein3,33 g
Karbonhidrat3,33 g
Yağ5 g
Lif0 g
Şeker3,33 g
Kalorinin dağılımıProtein 19% · Karbonhidrat 19% · Yağ 62%
Gram hesaplayıcı
Kalori72 kcal
Protein3,33 g
Karbonhidrat3,33 g
Yağ5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 72 kcal |
|---|---|
| Enerji | 300 kJ |
| Protein | 3,33 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 5 g |
| Karbonhidrat | 3,33 g |
| Su | 87,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,28 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,53 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,26 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 17 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3,33 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 50 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,13 g |
| Kalsiyum | 133 mg |
| Demir | 0 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 95 mg |
| Potasyum | 132 mg |
| Çinko | 0,39 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Selenyum | 3,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 47 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,12 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 0,11 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0,19 µg |
| Kolin | 18,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 18 | 36 | 72 | 108 | 144 | 180 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram az yağlı half and half kaç kalori?
- 100 gram az yağlı half and half 72 kcal (300 kJ) içerir. 50 gram 36 kcal, 150 gram 108 kcal, 200 gram 144 kcal.
- Az yağlı half and half kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,33 g protein, 3,33 g karbonhidrat, 5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 3,33 g.
- Az yağlı half and half besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171308. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171308 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"