Devekuşu but Kalorisi ve Besin Değerleri
Devekuşu, but (round), çiğ · Kanatlı etleri
100 g başına116 kcal
Protein22 g
Karbonhidrat0 g
Yağ2,4 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 80% · Karbonhidrat 0% · Yağ 20%
Gram hesaplayıcı
Kalori116 kcal
Protein22 g
Karbonhidrat0 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 116 kcal |
|---|---|
| Enerji | 483 kJ |
| Protein | 22 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,4 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 75,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,81 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,85 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,52 g |
| Kolesterol | 71 mg |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 72 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,18 g |
| Kalsiyum | 5 mg |
| Demir | 3,54 mg |
| Magnezyum | 22 mg |
| Fosfor | 216 mg |
| Potasyum | 315 mg |
| Çinko | 3,8 mg |
| Bakır | 0,14 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 35,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,2 mg |
| Tiamin (B1) | 0,2 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,29 mg |
| Niasin (B3) | 4,76 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,18 mg |
| B6 vitamini | 0,52 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 5,01 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon (4 ons çiğ üründen pişirilmiş) | 85 | 98,6 | 18,7 g | 0 g | 2,04 g |
| ons | 28,4 | 32,9 | 6,24 g | 0 g | 0,68 g |
| libre | 453 | 525 | 99,7 g | 0 g | 10,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 29 | 58 | 116 | 174 | 232 | 290 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram devekuşu but kaç kalori?
- 100 gram devekuşu but 116 kcal (483 kJ) içerir. 50 gram 58 kcal, 150 gram 174 kcal, 200 gram 232 kcal.
- Devekuşu but kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 22 g protein, 0 g karbonhidrat, 2,4 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Devekuşu but porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon (4 ons çiğ üründen pişirilmiş): 85 g, 98,6 kcal; ons: 28,4 g, 32,9 kcal; libre: 453 g, 525 kcal.
- Devekuşu but besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172844. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172844 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"