Et katkı maddesi Kalorisi ve Besin Değerleri
Et katkısı (meat extender) · Baklagiller
100 g başına311 kcal
Protein41,7 g
Karbonhidrat34,7 g
Yağ2,97 g
Lif17,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 50% · Karbonhidrat 42% · Yağ 8%
Gram hesaplayıcı
Kalori311 kcal
Protein41,7 g
Karbonhidrat34,7 g
Yağ2,97 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 311 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1300 kJ |
| Protein | 41,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,97 g |
| Karbonhidrat | 34,7 g |
| Su | 7,48 g |
| Doymuş yağ | 0,42 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,65 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,66 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 17,5 g |
|---|
| Sodyum | 10 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,03 g |
| Kalsiyum | 204 mg |
| Demir | 12 mg |
| Magnezyum | 216 mg |
| Fosfor | 639 mg |
| Potasyum | 1900 mg |
| Çinko | 2,21 mg |
| Bakır | 0,3 mg |
| Manganez | 0,27 mg |
| Selenyum | 7,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,7 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,89 mg |
| Niasin (B3) | 22 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,49 mg |
| B6 vitamini | 1,34 mg |
| Folat (DFE) | 198 µg |
| B12 vitamini | 6 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 88,2 | 11,8 g | 9,84 g | 0,84 g |
| su bardağı | 88 | 274 | 36,7 g | 30,5 g | 2,61 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 77,8 | 156 | 311 | 467 | 622 | 778 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram et katkı maddesi kaç kalori?
- 100 gram et katkı maddesi 311 kcal (1300 kJ) içerir. 50 gram 156 kcal, 150 gram 467 kcal, 200 gram 622 kcal.
- Et katkı maddesi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 41,7 g protein, 34,7 g karbonhidrat, 2,97 g yağ bulunur; lif 17,5 g.
- Et katkı maddesi porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 88,2 kcal; su bardağı: 88 g, 274 kcal.
- Et katkı maddesi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174268. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174268 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"