Malt-o-meal apple zings Kalorisi ve Besin Değerleri
Hazır tahıllı gevrekler, MALT-O-MEAL, Elmalı ZINGS · Kahvaltılık gevrekler
100 g başına390 kcal
Protein4,51 g
Karbonhidrat87,3 g
Yağ2,71 g
Lif2,3 g
Şeker44,6 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 89% · Yağ 6%
Gram hesaplayıcı
Kalori390 kcal
Protein4,51 g
Karbonhidrat87,3 g
Yağ2,71 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 390 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1630 kJ |
| Protein | 4,51 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,71 g |
| Karbonhidrat | 87,3 g |
| Su | 2,5 g |
| Doymuş yağ | 0,73 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,55 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,67 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Şeker | 44,6 g |
|---|---|
| Lif | 2,3 g |
| Sodyum | 454 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,14 g |
| Kalsiyum | 303 mg |
| Demir | 27,3 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 61 mg |
| Potasyum | 96 mg |
| Çinko | 11,2 mg |
| C vitamini | 18,2 mg |
|---|---|
| D vitamini (D2 + D3) | 3 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,03 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 1,13 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,28 mg |
| Niasin (B3) | 15,1 mg |
| B6 vitamini | 1,51 mg |
| Folat (DFE) | 1020 µg |
| B12 vitamini | 4,55 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı (1 NLEA porsiyonu) | 33 | 129 | 1,49 g | 28,8 g | 0,89 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 97,5 | 195 | 390 | 585 | 780 | 975 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram malt-o-meal apple zings kaç kalori?
- 100 gram malt-o-meal apple zings 390 kcal (1630 kJ) içerir. 50 gram 195 kcal, 150 gram 585 kcal, 200 gram 780 kcal.
- Malt-o-meal apple zings kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,51 g protein, 87,3 g karbonhidrat, 2,71 g yağ bulunur; lif 2,3 g, şeker 44,6 g.
- Malt-o-meal apple zings porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı (1 NLEA porsiyonu): 33 g, 129 kcal.
- Malt-o-meal apple zings besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174645. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174645 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"