Post selects maple pecan Kalorisi ve Besin Değerleri
Hazır tahıllı gevrekler, POST SELECTS Akçaağaç Şuruplu Cevizli Gevrek (Maple Pecan Crunch) · Kahvaltılık gevrekler
100 g başına413 kcal
Protein8,5 g
Karbonhidrat77,4 g
Yağ8,7 g
Lif7,4 g
Şeker22,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 73% · Yağ 19%
Gram hesaplayıcı
Kalori413 kcal
Protein8,5 g
Karbonhidrat77,4 g
Yağ8,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 413 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1730 kJ |
| Protein | 8,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 8,7 g |
| Karbonhidrat | 77,4 g |
| Su | 3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,4 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,6 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 22,5 g |
|---|---|
| Lif | 7,4 g |
| Sodyum | 239 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,6 g |
| Kalsiyum | 39 mg |
| Demir | 3,5 mg |
| Magnezyum | 85 mg |
| Fosfor | 259 mg |
| Potasyum | 274 mg |
| Çinko | 2,9 mg |
| Bakır | 0,3 mg |
| Selenyum | 32,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 431 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,9 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,99 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,7 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,8 mg |
| Niasin (B3) | 9,6 mg |
| B6 vitamini | 1 mg |
| Folat (DFE) | 314 µg |
| B12 vitamini | 2,9 µg |
| Kolin | 25 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,75 su bardağı (1 NLEA porsiyonu) | 52 | 215 | 4,42 g | 40,2 g | 4,52 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 103 | 207 | 413 | 620 | 826 | 1033 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram post selects maple pecan kaç kalori?
- 100 gram post selects maple pecan 413 kcal (1730 kJ) içerir. 50 gram 207 kcal, 150 gram 620 kcal, 200 gram 826 kcal.
- Post selects maple pecan kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 8,5 g protein, 77,4 g karbonhidrat, 8,7 g yağ bulunur; lif 7,4 g, şeker 22,5 g.
- Post selects maple pecan porsiyon başına kaç kalori?
- 0,75 su bardağı (1 NLEA porsiyonu): 52 g, 215 kcal.
- Post selects maple pecan besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174653. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174653 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"