Apache frybread Kalorisi ve Besin Değerleri
Kızarmış hamur (frybread), domuz yağıyla yapılmış (Apache) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına309 kcal
Protein8,38 g
Karbonhidrat46 g
Yağ10,1 g
Lif1,7 g
Şeker1,54 g
Kalorinin dağılımıProtein 11% · Karbonhidrat 60% · Yağ 29%
Gram hesaplayıcı
Kalori309 kcal
Protein8,38 g
Karbonhidrat46 g
Yağ10,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 309 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1290 kJ |
| Protein | 8,38 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10,1 g |
| Karbonhidrat | 46 g |
| Su | 33,1 g |
| Doymuş yağ | 3,63 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,31 g |
| Kolesterol | 4 mg |
| Şeker | 1,54 g |
|---|---|
| Lif | 1,7 g |
| Sodyum | 671 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,68 g |
| Kalsiyum | 52 mg |
| Demir | 3,43 mg |
| Magnezyum | 19 mg |
| Fosfor | 112 mg |
| Potasyum | 75 mg |
| Çinko | 0,47 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,41 mg |
| Selenyum | 6,5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,09 mg |
|---|---|
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,53 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg |
| Niasin (B3) | 4,34 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| Folat (DFE) | 177 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 77,3 | 155 | 309 | 464 | 618 | 773 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram apache frybread kaç kalori?
- 100 gram apache frybread 309 kcal (1290 kJ) içerir. 50 gram 155 kcal, 150 gram 464 kcal, 200 gram 618 kcal.
- Apache frybread kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 8,38 g protein, 46 g karbonhidrat, 10,1 g yağ bulunur; lif 1,7 g, şeker 1,54 g.
- Apache frybread besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167655. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167655 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"