Abiyuch Kalorisi ve Besin Değerleri
Abiyuch, çiğ · Meyveler ve meyve suları
100 g başına69 kcal
Protein1,5 g
Karbonhidrat17,6 g
Yağ0,1 g
Lif5,3 g
Şeker8,55 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 91% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori69 kcal
Protein1,5 g
Karbonhidrat17,6 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 69 kcal |
|---|---|
| Enerji | 290 kJ |
| Protein | 1,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 17,6 g |
| Su | 79,9 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Trans yağ | 0 g |
| Şeker | 8,55 g |
|---|---|
| Lif | 5,3 g |
| Sodyum | 20 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,05 g |
| Kalsiyum | 8 mg |
| Demir | 1,61 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 47 mg |
| Potasyum | 304 mg |
| Çinko | 0,31 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,18 mg |
| A vitamini (RAE) | 5 µg |
|---|---|
| C vitamini | 54,1 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 114 | 78,7 | 1,71 g | 20,1 g | 0,11 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 17,3 | 34,5 | 69 | 104 | 138 | 173 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram abiyuch kaç kalori?
- 100 gram abiyuch 69 kcal (290 kJ) içerir. 50 gram 34,5 kcal, 150 gram 104 kcal, 200 gram 138 kcal.
- Abiyuch kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,5 g protein, 17,6 g karbonhidrat, 0,1 g yağ bulunur; lif 5,3 g, şeker 8,55 g.
- Abiyuch porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 114 g, 78,7 kcal.
- Abiyuch besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167782. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167782 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"