Buğday gluteni Kalorisi ve Besin Değerleri
Hayati buğday gluteni (vital wheat gluten) · Tahıllar ve makarna
100 g başına370 kcal
Protein75,2 g
Karbonhidrat13,8 g
Yağ1,85 g
Lif0,6 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 81% · Karbonhidrat 15% · Yağ 4%
Gram hesaplayıcı
Kalori370 kcal
Protein75,2 g
Karbonhidrat13,8 g
Yağ1,85 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 370 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1550 kJ |
| Protein | 75,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,85 g |
| Karbonhidrat | 13,8 g |
| Su | 8,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,27 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,16 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,81 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0,6 g |
| Sodyum | 29 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,07 g |
| Kalsiyum | 142 mg |
| Demir | 5,2 mg |
| Magnezyum | 25 mg |
| Fosfor | 260 mg |
| Potasyum | 100 mg |
| Çinko | 0,85 mg |
| Bakır | 0,18 mg |
| Selenyum | 39,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 92,5 | 185 | 370 | 555 | 740 | 925 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram buğday gluteni kaç kalori?
- 100 gram buğday gluteni 370 kcal (1550 kJ) içerir. 50 gram 185 kcal, 150 gram 555 kcal, 200 gram 740 kcal.
- Buğday gluteni kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 75,2 g protein, 13,8 g karbonhidrat, 1,85 g yağ bulunur; lif 0,6 g, şeker 0 g.
- Buğday gluteni besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168147. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168147 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"