Galetalı tavuk but Kalorisi ve Besin Değerleri
Tavuk, but, dondurulmuş, galeta unlu, tekrar ısıtılmış · Yemekler ve garnitürler
100 g başına334 kcal
Protein18,7 g
Karbonhidrat14,2 g
Yağ22,4 g
Lif0,1 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 22% · Karbonhidrat 17% · Yağ 61%
Gram hesaplayıcı
Kalori334 kcal
Protein18,7 g
Karbonhidrat14,2 g
Yağ22,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 334 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1400 kJ |
| Protein | 18,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,4 g |
| Karbonhidrat | 14,2 g |
| Su | 41,6 g |
| Doymuş yağ | 5,21 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 10,1 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,81 g |
| Trans yağ | 1,26 g |
| Kolesterol | 87 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0,1 g |
| Sodyum | 813 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,03 g |
| Kalsiyum | 75 mg |
| Demir | 1,26 mg |
| Magnezyum | 31 mg |
| Fosfor | 190 mg |
| Potasyum | 279 mg |
| Çinko | 1,39 mg |
| Bakır | 0,12 mg |
| Manganez | 0,29 mg |
| Selenyum | 25,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 37 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,19 mg |
| Tiamin (B1) | 0,15 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,29 mg |
| Niasin (B3) | 4,26 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,15 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| B12 vitamini | 0,54 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| uyluk, kemikli ve galeta unlu | 133 | 444 | 24,9 g | 18,9 g | 29,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 83,5 | 167 | 334 | 501 | 668 | 835 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram galetalı tavuk but kaç kalori?
- 100 gram galetalı tavuk but 334 kcal (1400 kJ) içerir. 50 gram 167 kcal, 150 gram 501 kcal, 200 gram 668 kcal.
- Galetalı tavuk but kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 18,7 g protein, 14,2 g karbonhidrat, 22,4 g yağ bulunur; lif 0,1 g, şeker 0 g.
- Galetalı tavuk but porsiyon başına kaç kalori?
- uyluk, kemikli ve galeta unlu: 133 g, 444 kcal.
- Galetalı tavuk but besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168961. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168961 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"