Chili con carne Kalorisi ve Besin Değerleri
Fasulyeli chili con carne, konserve hazır yemek · Yemekler ve garnitürler
100 g başına107 kcal
Protein5,8 g
Karbonhidrat13,1 g
Yağ3,47 g
Lif3,3 g
Şeker1,87 g
Kalorinin dağılımıProtein 22% · Karbonhidrat 49% · Yağ 29%
Gram hesaplayıcı
Kalori107 kcal
Protein5,8 g
Karbonhidrat13,1 g
Yağ3,47 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 107 kcal |
|---|---|
| Enerji | 447 kJ |
| Protein | 5,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,47 g |
| Karbonhidrat | 13,1 g |
| Su | 75,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,25 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,41 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,4 g |
| Trans yağ | 0,17 g |
| Kolesterol | 9 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,87 g |
|---|---|
| Lif | 3,3 g |
| Sodyum | 449 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,12 g |
| Kalsiyum | 33 mg |
| Demir | 1,34 mg |
| Magnezyum | 28 mg |
| Fosfor | 87 mg |
| Potasyum | 264 mg |
| Çinko | 0,89 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,21 mg |
| Selenyum | 3,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 23 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,5 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,78 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,3 mg |
| B6 vitamini | 0,11 mg |
| Folat (DFE) | 21 µg |
| B12 vitamini | 0,28 µg |
| Kolin | 22,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 242 | 259 | 14 g | 31,7 g | 8,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 26,8 | 53,5 | 107 | 161 | 214 | 268 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram chili con carne kaç kalori?
- 100 gram chili con carne 107 kcal (447 kJ) içerir. 50 gram 53,5 kcal, 150 gram 161 kcal, 200 gram 214 kcal.
- Chili con carne kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,8 g protein, 13,1 g karbonhidrat, 3,47 g yağ bulunur; lif 3,3 g, şeker 1,87 g.
- Chili con carne porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 242 g, 259 kcal.
- Chili con carne besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172097. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172097 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"