Sosisli kahvaltı bisküvisi Kalorisi ve Besin Değerleri
Sosis, yumurta ve peynirli kahvaltı bisküvisi · Yemekler ve garnitürler
100 g başına324 kcal
Protein9,54 g
Karbonhidrat21,6 g
Yağ22,1 g
Lif2 g
Şeker3,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 12% · Karbonhidrat 27% · Yağ 61%
Gram hesaplayıcı
Kalori324 kcal
Protein9,54 g
Karbonhidrat21,6 g
Yağ22,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 324 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1350 kJ |
| Protein | 9,54 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,1 g |
| Karbonhidrat | 21,6 g |
| Su | 44,1 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 8,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,54 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,88 g |
| Trans yağ | 0,18 g |
| Kolesterol | 78 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 3,1 g |
|---|---|
| Lif | 2 g |
| Sodyum | 591 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,48 g |
| Kalsiyum | 136 mg |
| Demir | 1,85 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 298 mg |
| Potasyum | 269 mg |
| Çinko | 0,99 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,22 mg |
| Selenyum | 17,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 176 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,7 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,56 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,25 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,32 mg |
| Niasin (B3) | 2,18 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| Folat (DFE) | 78 µg |
| B12 vitamini | 0,59 µg |
| Kolin | 73,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bisküvi/kurabiye | 126 | 408 | 12 g | 27,2 g | 27,8 g |
| kutu | 526 | 1704 | 50,2 g | 114 g | 116 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 81 | 162 | 324 | 486 | 648 | 810 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sosisli kahvaltı bisküvisi kaç kalori?
- 100 gram sosisli kahvaltı bisküvisi 324 kcal (1350 kJ) içerir. 50 gram 162 kcal, 150 gram 486 kcal, 200 gram 648 kcal.
- Sosisli kahvaltı bisküvisi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9,54 g protein, 21,6 g karbonhidrat, 22,1 g yağ bulunur; lif 2 g, şeker 3,1 g.
- Sosisli kahvaltı bisküvisi porsiyon başına kaç kalori?
- bisküvi/kurabiye: 126 g, 408 kcal; kutu: 526 g, 1704 kcal.
- Sosisli kahvaltı bisküvisi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169781. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169781 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"