Cheshire peyniri Kalorisi ve Besin Değerleri
Peynir, cheshire · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına387 kcal
Protein23,4 g
Karbonhidrat4,78 g
Yağ30,6 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 24% · Karbonhidrat 5% · Yağ 71%
Gram hesaplayıcı
Kalori387 kcal
Protein23,4 g
Karbonhidrat4,78 g
Yağ30,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 387 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1620 kJ |
| Protein | 23,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 30,6 g |
| Karbonhidrat | 4,78 g |
| Su | 37,6 g |
| Doymuş yağ | 19,5 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,67 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,87 g |
| Kolesterol | 103 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 700 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,75 g |
| Kalsiyum | 643 mg |
| Demir | 0,21 mg |
| Magnezyum | 21 mg |
| Fosfor | 464 mg |
| Potasyum | 95 mg |
| Çinko | 2,79 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 14,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 233 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,29 mg |
| Niasin (B3) | 0,08 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,41 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| Folat (DFE) | 18 µg |
| B12 vitamini | 0,83 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 110 | 6,63 g | 1,36 g | 8,68 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 96,8 | 194 | 387 | 581 | 774 | 968 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram cheshire peyniri kaç kalori?
- 100 gram cheshire peyniri 387 kcal (1620 kJ) içerir. 50 gram 194 kcal, 150 gram 581 kcal, 200 gram 774 kcal.
- Cheshire peyniri kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 23,4 g protein, 4,78 g karbonhidrat, 30,6 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Cheshire peyniri porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 110 kcal.
- Cheshire peyniri besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173415. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173415 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"