Cam eriştesi Kalorisi ve Besin Değerleri
Erişte, Çin, cam (selofan) veya uzun pirinç erişte (maş fasulyesinden), kurutulmuş · Baklagiller
100 g başına351 kcal
Protein0,16 g
Karbonhidrat86,1 g
Yağ0,06 g
Lif0,5 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 0% · Karbonhidrat 100% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori351 kcal
Protein0,16 g
Karbonhidrat86,1 g
Yağ0,06 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 351 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1470 kJ |
| Protein | 0,16 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,06 g |
| Karbonhidrat | 86,1 g |
| Su | 13,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,02 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,02 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0,5 g |
| Sodyum | 10 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,03 g |
| Kalsiyum | 25 mg |
| Demir | 2,17 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 32 mg |
| Potasyum | 10 mg |
| Çinko | 0,41 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,1 mg |
| Selenyum | 7,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,13 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,15 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0,2 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,1 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 93,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 140 | 491 | 0,22 g | 121 g | 0,08 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 87,8 | 176 | 351 | 527 | 702 | 878 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram cam eriştesi kaç kalori?
- 100 gram cam eriştesi 351 kcal (1470 kJ) içerir. 50 gram 176 kcal, 150 gram 527 kcal, 200 gram 702 kcal.
- Cam eriştesi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,16 g protein, 86,1 g karbonhidrat, 0,06 g yağ bulunur; lif 0,5 g, şeker 0 g.
- Cam eriştesi porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 140 g, 491 kcal.
- Cam eriştesi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174258. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174258 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"