Emu eti Kalorisi ve Besin Değerleri
Emu (Avustralya devekuşu), tam kuyruk sokumu (rump), çiğ · Kanatlı etleri
100 g başına112 kcal
Protein22,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ1,64 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 86% · Karbonhidrat 0% · Yağ 14%
Gram hesaplayıcı
Kalori112 kcal
Protein22,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ1,64 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 112 kcal |
|---|---|
| Enerji | 469 kJ |
| Protein | 22,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,64 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 73,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,45 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,52 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,33 g |
| Kolesterol | 85 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 90 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,23 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 4,96 mg |
| Magnezyum | 40 mg |
| Fosfor | 236 mg |
| Potasyum | 330 mg |
| Çinko | 3,59 mg |
| Bakır | 0,21 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 32,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 4 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,23 mg |
| Tiamin (B1) | 0,36 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,46 mg |
| Niasin (B3) | 7,5 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 2,75 mg |
| B6 vitamini | 0,64 mg |
| Folat (DFE) | 13 µg |
| B12 vitamini | 2,24 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| tam sağrı | 695 | 778 | 158 g | 0 g | 11,4 g |
| 3 ons | 85 | 95,2 | 19,4 g | 0 g | 1,39 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 28 | 56 | 112 | 168 | 224 | 280 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram emu eti kaç kalori?
- 100 gram emu eti 112 kcal (469 kJ) içerir. 50 gram 56 kcal, 150 gram 168 kcal, 200 gram 224 kcal.
- Emu eti kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 22,8 g protein, 0 g karbonhidrat, 1,64 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Emu eti porsiyon başına kaç kalori?
- tam sağrı: 695 g, 778 kcal; 3 ons: 85 g, 95,2 kcal.
- Emu eti besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174479. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174479 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"